Trápí vás často suchá pokožka? Nebo si všimnete, že vaše pokožka je v chladných zimních dnech sušší? To není jen nepříjemné; může také vést ke svědění, podráždění a méně zářivé pleti. Naštěstí existují účinné způsoby, jak o svou pokožku pečovat, aby znovu zářila a vy se cítili pohodlně. Níže najdete naše nejlepší tipy pro řešení (extrémně) suché pokožky.
Co je to suchá kůže?
Vaše kůže, největší orgán vašeho těla, je často to první, čeho si lidé všimnou. Přirozeně se chcete vyhnout suché, červené kůži. Co přesně ale suchá pokožka obnáší? Suchá pokožka je pokožka, která nemá dostatek vlhkosti. Vaše pokožka je neuvěřitelně důležitá; chrání vás před vnějšími vlivy, jako jsou škodlivé látky a sluneční záření. Zajistí také, že neztratíte příliš mnoho vody a minerálů. Vaše pokožka v podstatě funguje jako bariéra, která chrání před škodlivými prvky a esenciální prvky dovnitř.
Proč mám suchou pleť?
Chcete-li odstranit suchou pokožku, je důležité pochopit, jak se vyvíjí. Jak již bylo zmíněno, můžete svou pokožku vnímat jako bariéru. Stratum corneum je zde rozhodující; skládá se z odumřelých kožních buněk a tuků. Pokud tyto tuky chybí, pokožka nemůže tak účinně zadržovat vlhkost, což vede k dehydrataci. Některé stavy, jako je psoriáza, ekzém a cukrovka, mohou také přispět k suché pokožce.
Které oblasti pokožky vysychají nejrychleji?
Suché skvrny se často vyskytují na obličeji, rukou, pažích, nohou a chodidlech.
Jak poznám suchou pokožku?
Některé běžné příznaky suché kůže zahrnují:
- Svědění
- Těsný pocit
- Červené skvrny
- Bílé vločky
- Trhliny
Denní tipy pro zdravou pleť
Pijte dostatek vody
Pití dostatečného množství vody je zdravé pro celé vaše tělo a určitě i pro vaši pokožku. Vaše tělo potřebuje dostatek vody, aby se správně zotavilo. Snažte se vypít asi dva litry denně. Nejlepší je omezit alkohol a kofein, protože mají močopudné účinky.
Sprchové návyky
Na frekvenci, délce a teplotě sprchování záleží. Příliš časté, příliš horké a příliš dlouhé sprchování může smýt základní kožní tuky. Je také lepší omezit používání mýdla. Pokud chcete mýdlo používat každý den, rozhodněte se pro pH neutrální odrůdu.
Používejte správné krémy
Pro výživu pokožky zvolte bohatý krém, nejlépe bez parfemace.
Chraňte svou pokožku před chladem
Mnoho lidí pociťuje v zimě suchou pokožku. Je to proto, že studený, suchý vzduch venku a suchý vnitřní vzduch z topných systémů způsobují rychlejší odpařování vlhkosti ve vaší pokožce, což vede k rychlejší dehydrataci. Chraňte svou pokožku dobře před těmito podmínkami.
Správná výživa
Rostlinné oleje, ořechy a tučné ryby jsou bohaté na omega-3 mastné kyseliny a výborně působí proti suché pokožce. Potraviny bohaté na vitamíny A, B a E také pomáhají předcházet suchu.
Inovativní technologie pro ošetření suché pokožky: Nano CellCare
Vedete zdravý životní styl, dodržujete všechny rady a přesto trpíte suchou pokožkou? Zvažte Nano CellCare, technologii, která přeměňuje kyselinu hyaluronovou, esenciální minerály z Mrtvého moře a vitamín C na nanočástice. Kyselina hyaluronová pojme až 1000násobek své hmotnosti ve vodě, což je klíčové pro zdravou pokožku. Nanočástice jsou aplikovány na kůži během ošetření pomocí nebulizace. Výsledek? Hluboká hydratace a obnova pokožky. Nano CellCare dokáže aktivovat samoléčebnou schopnost těla, dodat pokožce energii a zlepšit její objem.
Uvažujete o ošetření Nano CellCare?
Zajímá vás, co může Nano CellCare udělat pro vaši pokožku? Naplánujte si schůzku s certifikovaným terapeutem Nano CellCare ve vaší oblasti prostřednictvím našeho Lokátor léčby.
